理论学习、案例演示、现场督导、实践练习，7月6日-7月9日，杭州东方心理特约督导师——黄坚老师带领杭州东方心理专职咨询师团队为海盐县教育系统的心理辅导老师们进行了为期四天的沙盘培训。经过满满的四 ...

男女朋友吵架后的哄抚技巧1. 保持冷静当男女朋友发生争吵时，首先要保持冷静。情绪激动只会加剧矛盾，使问题变得更加复杂。因此，双方都应该学会控制自己的情绪，避免言语攻击和过激行为。2. 倾听对方在吵架后 ...

导读青少年自我心理调节是帮助他们应对压力和情绪问题的重要技能。以下是一些常见的青少年自我心理调节方法：深呼吸和放松训练：深呼吸是一种简单而有效的自我调节技巧，可以帮助青少...青少年自我心理调节是帮助 ...

面对家庭暴力中施暴者的行为,人们往往会有愤怒的情绪,觉得此人真是野蛮。然而根据心理医生的临床经验,家庭暴力中的施暴者,尤其是男性,有着某些病态心理,这些病态心理包括:一、低自尊这些男性自信心不足,无法 ...

女人不爱了还能挽回吗？如何挽回绝情女生？女人不爱了并不代表着你就没有了机会挽回，只能说明你该和过去那个让她不爱了的自己告别了，通过改变让她接纳你。一、为什么会不爱了？情感专家康纳先生说过，从根本上来 ...

导读现代社会中的许多因素可能导致现在的孩子普遍变得更加脆弱。以下是一些可能的原因：竞争压力增加：现在的孩子面临着更大的学业和社会竞争压力。他们需要在学校中表现出色，同时还...现代社会中的许多因素可能 ...

导读青少年自我心理调节是帮助他们应对压力和情绪问题的重要技能。以下是一些常见的青少年自我心理调节方法：深呼吸和放松训练：深呼吸是一种简单而有效的自我调节技巧，可以帮助青少...青少年自我心理调节是帮助 ...

导读孩子的自律是一个复杂的过程，家长在其中起到重要的角色，但并不意味着完全依赖家长的逼迫。以下是关于孩子自律的一些观点和建议：建立积极的家庭环境：家长可以通过为孩子创造积...孩子的自律是一个复杂的过 ...

随着社会的进步，人们越来越重视心理健康的发展，同时，各个城市的心理咨询室也如雨后春笋般崛起。而心理咨询室不同于其他咨询室，需要有特点的设备，那么如何选择心理咨询室的设备呢？杭州心理咨询中心跟大家分享 ...

青少年时期是性知识启蒙的关键时刻，应该通过科学的途径来了解身体的生理和心理变化。学校、家庭和社会都有责任提供正确的性教育，使青少年能够形成积极、健康的性观念。在这个过程中，避免过度强调负面因素，更要引 ...

导读青少年自我心理调节是帮助他们应对压力和情绪问题的重要技能。以下是一些常见的青少年自我心理调节方法：深呼吸和放松训练：深呼吸是一种简单而有效的自我调节技巧，可以帮助青少...青少年自我心理调节是帮助 ...

导读青少年自我心理调节是帮助他们应对压力和情绪问题的重要技能。以下是一些常见的青少年自我心理调节方法：深呼吸和放松训练：深呼吸是一种简单而有效的自我调节技巧，可以帮助青少...青少年自我心理调节是帮助 ...

人有时候是区分不清楚现实和幻想的。 外在的东西太熟悉，让自己都搞不清楚自己在那里了。 沙盘是个时间机器，带着我们在不同的时空和频道走动。当放下一个沙具的时候，你不知道为什么而放下，当那些因为同一个情 ...

导读导致孩子安全感缺失的原因有多种，以下是一些常见的原因：不稳定的家庭环境：孩子所处的家庭环境如果不稳定，如父母离异、家庭暴力、亲人去世等，都可能使孩子感到不安全。这些不稳定...导致孩子安全感缺失的 ...

导读压力式教育和自由式教育各有其优点和缺点，没有一个明确的答案可以说哪种教育方式更好。不同的教育方式适用于不同的孩子和不同的教育目标。以下是对两种教育方式的介绍：压力...压力式教育和自由式教育各有其 ...

导读压力式教育和自由式教育各有其优点和缺点，没有一个明确的答案可以说哪种教育方式更好。不同的教育方式适用于不同的孩子和不同的教育目标。以下是对两种教育方式的介绍：压力...压力式教育和自由式教育各有其 ...

公主病患者这类女生常常表现出自我中心的特点，缺乏对他人的尊重和理解。她们常常觉得自己高人一等，所有人都应该为她服务。在与服务人员交流时，她们态度恶劣，经常挑剔并给出差评。如果你与她相处，开始她可能会 ...

校园暴力，或称校园欺凌，是指在校园及周边发生的，通过肢体、语言、网络等手段对学生实施欺凌、侮辱，造成身体或心理伤害的行为。其危害不仅在于身体伤害，更深重的是对心灵的摧残，甚至会对受害者及其家庭造成长期 ...

在现代社会，我们常常面临各种各样的挑战，而情绪的管理成为至关重要的能力。面对种种压力，我们不得不学会有效地管理自己的情绪，学会如何与自己的情绪相处，找到合适的方式表达，以避免对身体和关系造成不可逆转的 ...

导读儿童心理发展受到多种因素的综合影响，以下是一些常见的影响因素：遗传因素：遗传因素在儿童心理发展中起着重要作用。儿童的个性特征、智力水平、情绪稳定性等方面的发展受到遗...儿童心理发展受到多种因素的 ...